Статья о том, что важно не только духовное и умственное развитие, но и физическое. Автор рассказывает о своем опыте похудения и о том, что она понимает, насколько важно двигаться и заботиться о своем здоровье. Она также обсуждает, как физическое состояние может влиять на качество жизни и наслаждение ею.